calmer une envie de sucre

Cette boisson est idéale pour apaiser les envies de sucre

Il nous est tous arrivé de ressentir une envie irrésistible de sucré, que ce soit en pleine journée de travail ou confortablement installé devant notre série préférée. Difficile de résister lorsque le distributeur automatique n’est qu’à quelques pas ou que les placards regorgent de gourmandises chocolatées. Et même si croquer dans un fruit pourrait apaiser notre appétit, ce n’est pas toujours ce qui nous fait envie.

jambes sans repos

Témoignage : « Comment j’ai surmonté le syndrome des jambes sans repos »

« Si seulement je pouvais débrancher mes jambes le soir, ou les ranger dans un placard bien fermé jusqu’au matin ! » C’est la pensée qui m’a obsédée pendant quatre longues années. Chaque soir, entre 22 h et 23 h, alors que je m’installe enfin sur le canapé pour me détendre, mes jambes commencent à me jouer des tours. Des élancements désagréables, des fourmillements, parfois même des décharges électriques s’emparent de moi. Ces sensations peuvent durer jusqu’à 3 h du matin. Un véritable cauchemar éveillé.