Avatar photoJordan Briot

Passionné de sport depuis son plus jeune âge, Jordan a su combiner son amour pour le football et son intérêt pour le journalisme pour donner naissance à ASMFC.com. Originaire de Marseille, Jordan a toujours été imprégné de sport et de compétition. Enfant, les fin de semaine étaient consacrées au foot, son père l'amenant à chaque match de l'Olympique de Marseille, l'équipe locale. Cette immersion précoce dans l'univers du football a développé une passion profonde et vivante qui l'a suivi à travers ses études et sa carrière.
Cet aliment oublié, précieux pour perdre du poids, comme le savaient nos grands-mères

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Longtemps négligées dans nos cuisines, les lentilles font un retour remarqué sur nos tables. Ces légumineuses, autrefois incontournables, séduisent à nouveau grâce à leurs multiples bienfaits nutritionnels et leur faible coût. Parfaites pour accompagner une démarche minceur, elles méritent une place de choix dans votre alimentation. Voici pourquoi (et comment) leur redonner une place d’honneur dans votre assiette.